वजन कमी करण्याबद्दल विचार बदलण्यासाठी दुसरा निसर्ग अस्तित्वात आहे.
आपोआप निरोगी निवडी करण्यासाठी तुमचे मन पुन्हा प्रशिक्षित करण्यासाठी आमचे अॅप वर्तणुकीशी संबंधित विज्ञान वापरते, त्यामुळे ते दीर्घकाळ टिकून राहतात.
पण तुम्ही काय खात आहात आणि तुमचे वजन किती आहे हे आम्ही बघत नाही. तुमच्या झोपेचे नमुने, व्यायामाची पातळी, तुम्ही भावनांचे नियमन कसे करता आणि तुमच्या भावनांवर परिणाम करणाऱ्या इतर सवयी देखील आम्ही पाहतो.
आम्ही तुम्हाला नोंदणीकृत पोषणतज्ञ सोबत जोडतो जो एकाहून एक सल्ला देतो आणि तुम्हाला नवीन, निरोगी सवयी तयार करण्यासाठी समर्थन देतो.
आमच्या अॅपमध्ये शेकडो सोप्या, आनंददायी पाककृती तसेच निरोगी जीवनाचे विज्ञान स्पष्ट करणारे दैनंदिन लेख देखील आहेत - त्यामुळे तुम्हाला काय करावे हे सांगण्याऐवजी बदल करण्यास सक्षम वाटते.
ब्रिटनचे NHS आम्हाला शिफारस करतात कारण त्यांचे स्वतःचे संशोधन सूचित करते की आम्ही वजन कमी करण्याच्या इतर कार्यक्रमांपेक्षा दुप्पट प्रभावी आहोत. 90% ट्रस्टपायलट पुनरावलोकने आम्हाला 'उत्कृष्ट' म्हणून रेट करतात कारण 10 पैकी 9 लोक वजन कमी करतात आणि 12 महिन्यांनंतरही ते बंद ठेवतात.
आम्ही वजन कमी करणे सोपे करू इच्छितो; तो दुसरा स्वभाव जाणवण्यासाठी.
अॅप डाउनलोड करा आणि तुमचा प्रवास सुरू करण्यासाठी आजच साइन अप करा!